SYPOBA® kombiniert mit Faszientraining

kybun Intervall Walking in ThunKomplexes Ganzkörpertraining, vom Anfänger bis zum Spitzensportler

Durch SYPOBA® wird der Körper auf eine mehrdimensionale Art angesprochen und bringt Verbesserungen in Kraft, Stabilität, Koordination, Flexibilität (Beweglichkeit) und mehr! Mit Fasziendehnübungen und Faszienrollen von BLACKROLL® erhöhen wir die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit des Körpers – für Training und Alltag. Die Geschmeidigkeit und Tiefenstabilität wird gezielt nachhaltig gefördert.

  • sehr effektives, gelenkschonendes Gruppentraining
  • aktiviert die tiefe Muskulatur
  • stärkt den Bewegungsapparat und verbessert die Motorik
  • aktiviert die Fettverbrennung
  • vermindert muskuläre Dysbalancen
  • Verspannungen werden gelöst
  • Beweglichkeit wird verbessert
  • ermöglicht zahlreiche Übungen für alle Körperpartien
  • fördert die Konzentration
  • vereinigt physische & psychische Komponenten
  • hoher Spassfaktor

Details

  • jeden Mittwoch, 20.15 - 21.30 Uhr (ausser Sommer- und Weihnachtspause)
  • Trainingsort: Grundbacherhalle, Burgstr. 4, 3600 Thun

Preise

  • Einmaliges Schnuppertraining gratis
  • Einzellektionen CHF 25.-
  • 10er Abonnemente CHF 180.- (statt 250.-)

Das Abonnement startet mit dem 1. Training und gilt für die nächsten 10 Trainingstermine. Versäumte Lektionen können nicht nachgeholt oder gutgeschrieben werden.

Individuelle Bewegungsangebote

Sie möchten mit Ihrem Turnverein, Ihren Freunden oder Ihrem Team am Arbeitsplatz einen Event im Bereich Bewegung/Sport durchführen? Trainieren Sie lieber alleine mit einem Personal Trainer? Kontaktieren Sie uns, gerne erstellen wir Ihnen ein auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot.